Shin atellerinin en yavuz tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç misil 20’şer dakika buz torbası bırakmak ve gerekirse eczacınıza danışarak ağrı kesici almaktır.Size henüz yerinde hizmet verebilmemiz midein sitemizde çerezler kullanılmaktadır. Giriş yapmış olduğunız andan itibaren çerez kullanımını onaylama
Alt bacağın eklemlerinde senelerce devam eden yıpranma yahut iveğen yaralanma, artrit adı verilen eklemlerin iltihaplanmasına münasebet mümkün.Kuru fırçalama banyo öncesinde kuru bir fırça ya da havlu ile dairesel devinme ile bacağı ovalandığı bir medarımaişetlemdir. Bu prosedür sonrasında ılık su ile ilgili bölgeyi yıkay
Kaplumbağtemel siperlik esenla. Kaplumbağhatıran kendini güvende hissetmesi ve ısıdan, evetğmurdan veya karşılaşacağı vesair unsurlardan korunmak ciğerin bir tür siperliğe ihtiyacı olacak. Kaplumbağanı sıcacık tutman ve onun aşırı ısınmasını önlemen gerekir.Kap, kaplumbağandaçn ortamında kolay durabilmesi ve temelli s